2022. 9. 21. 17:02ㆍ카테고리 없음
FIRMER, TIGHTER BREASTS: If you are struggling with sagging breasts, massaging can do the trick for you. This can help tone up the tissues in your breast and lead to firmer breasts
Massaging your breasts can have a variety of benefits, depending on the type of breast massage you're looking for. While most techniques involve rubbing the breast with your fingers in a circular motion, there are also many other techniques you can use. For example, you can use warm coconut oil, which increases circulation in the fat-storing tissue, to increase the size of your breasts.
Another effective treatment is olive oil massage. This oil contains fatty acids and antioxidants, which help firm up skin. It also works to prevent stretch marks, and is ideal for massaging the breasts. Olive oil is also beneficial for the skin, and massaging it daily can increase blood flow and repair damaged cells.
Another alternative to massaging your breasts is ice massage. This type of massage involves massaging the breasts with icy substances in circular motions. The chilly temperatures cause the tissue to contract and make the breasts look firmer. You can perform this massage four to five times per week.
If you're breastfeeding your baby, breast massage can increase the amount of milk your breasts produce. It can help keep blood flowing in your breasts, which makes breastfeeding easier and less painful. It can also improve the functioning of your lymphatic system, which moves waste fluid from inside your body to the outside. When this function is impaired, it can lead to a slow development of waste fluid in your lymph nodes.
더 단단하고 단단한 가슴: 처진 가슴으로 어려움을 겪고 있다면 마사지가 도움이 될 수 있습니다. 이것은 유방의 조직을 탄력 있게 하고 탄력 있는 유방을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
유방 마사지는 찾고 있는 유방 마사지 유형에 따라 다양한 이점을 가질 수 있습니다. 대부분의 기술에는 손가락으로 원을 그리며 유방을 문지르는 것이 포함되지만 사용할 수 있는 다른 기술도 많이 있습니다. 예를 들어, 지방 저장 조직의 순환을 증가시키는 따뜻한 코코넛 오일을 사용하여 유방의 크기를 늘릴 수 있습니다.
또 다른 효과적인 치료법은 올리브 오일 마사지입니다. 이 오일에는 지방산과 항산화제가 함유되어 있어 피부를 탄탄하게 하는 데 도움이 됩니다. 또한 튼살을 예방하는 데 효과가 있으며 유방 마사지에 이상적입니다. 올리브 오일은 또한 피부에 유익하며 매일 마사지하면 혈류를 증가시키고 손상된 세포를 복구할 수 있습니다.
유방 마사지의 또 다른 대안은 얼음 마사지입니다. 이 유형의 마사지는 원을 그리며 얼음 물질로 유방을 마사지하는 것입니다. 쌀쌀한 온도는 조직을 수축시켜 유방을 더 탄탄하게 보이게 합니다. 이 마사지를 일주일에 4~5회 수행할 수 있습니다.
아기에게 모유 수유를 하는 경우 유방 마사지를 하면 유방에서 생성되는 우유의 양이 증가할 수 있습니다. 그것은 유방에 혈액이 계속 흐르도록 하여 모유 수유를 더 쉽고 덜 고통스럽게 만듭니다. 또한 폐액을 신체 내부에서 외부로 이동시키는 림프계의 기능을 향상시킬 수 있습니다. 이 기능이 손상되면 림프절에서 폐액이 느리게 발달할 수 있습니다.